Cashewnoten ongebrand

Cashewnoten ongebrand (naturel)

Voedingswaarden:

Cashewnoten zijn rijk aan selenium, magnesium en fosfor. Verder zijn ze rijk aan ijzer.

IJzer vormt een belangrijk deel van hemoglobine, een essentieel deel van rode bloedlichaampjes. Rode bloedlichaampjes vervoeren zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam.